关爱宝宝足部健康，从分阶段选学步鞋开始

2024-10-21 10:51来源：中原网视台阅读量：9004 会员投稿

随着“分阶段选学步鞋”的理念日益深入人心，家长们越来越意识到，为宝宝在成长的每个阶段选择适宜的鞋子，不仅关乎他们的舒适体验，更对他们的足部健康和步态发展起着很大的作用。今天，我们将依据国内首本儿童足踝健康科普书——《小脚丫大健康：家长必读》的权威指导，并以知名家庭健康鞋品牌江博士健康鞋为例，为大家呈现一份详尽的学步鞋选购指南。

【第一阶段】爬行期至学步初期（约8~15月龄）：鞋子需要超薄鞋底

据科普书介绍，在宝宝经过一段时间的熟练爬行锻炼之后，开始扶着东西站立，并且开始有意识地迈步学走。但由于宝宝的腿部力量还不够、身体控制能力不协调、稳定性也不够好，所以会有重心不稳、踉踉跄跄、两腿分得比较开、容易跌倒的情况。

这个扶站学走的阶段被称为“爬行期至学步初期”。此阶段为了帮助宝宝培养平衡力，可以让宝宝尽可能多地赤脚行走，从而准确感受地面的变化，让足底接受足够的刺激。然而，在寒冷的天气或到户外活动时，为了保暖和避免受伤，穿上一双合适的鞋子是必要的。

考虑到这个阶段宝宝的学步需求，江博士健康鞋特别设计了婴儿步前鞋，采用“赤足”概念设计，超薄鞋底既能起到保暖和保护双足的作用，又能帮助宝宝保持一定的抓地感。让宝宝感到舒适的同时，培养和锻炼他们的协调能力。

【第二阶段】学步期（约16月龄~3岁）：鞋子前足需易曲折

约16月龄后，宝宝逐渐能够不借助外力站立，这意味着他们开始进入了学步的第二个阶段：学步期。在这个时期，宝宝开始蹒跚学步，行走的时间显著增加，但因还没有掌握正确的步态，走路仍然不稳，家长要注意做好引导和保护工作，培养宝宝正确的走路步态。

在这个宝宝还不能独立走稳的阶段可以选择江博士幼儿学步鞋，它采用“易曲折”概念设计，前足弯槽设计，能让宝宝起步的时候更轻松，提升他们走路的自信感，从而更有利于培养他们正确的走路姿势。此外，由于这个阶段，宝宝的双脚开始较长时间承托体重，江博士幼儿学步鞋设计有较硬的后跟杯，能帮助稳定后跟骨，而全接触鞋垫，能契合脚型，使宝宝走路更舒适。